補鉀不是吃香蕉!! 含高鉀食物蔬菜、鹽鉀比例,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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2024-04-11
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柏格醫生中文 健康知識
時間標示：0:00 為什麼香蕉不是鉀的最佳來源0:50 鉀在體內的作用1:58 鉀與心臟的關係3:05 鉀的最佳來源4:22 香蕉到底含多少鉀 5:00 鉀和鈉比例 （1鹽：2鉀）柏格醫生 dr berg 談：鉀的最佳來源。許多人認為香蕉是鉀的最佳來源。但要吃12根香蕉才夠所需的鉀。每天約需4700毫克鉀，而香蕉...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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